【沖繩國際通飯糰】Potama 飯糰&福助玉子燒怎麼選?豬肉蛋飯糰評價
最後更新時間: 2026-02-18

第一次到沖繩自由行,我們乾脆在同一天把所有國際通的人氣豬肉蛋飯糰一次吃到,實際比較看看這兩家的口味。本篇整理 Pork Tamago Onigiri 和 福助玉子燒的實際用餐心得,包含排隊時間、中文菜單與口味推薦,給正在找沖繩飯糰的人參考。
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▲ 便利商店有各種口味的豬肉蛋飯糰
沖繩飯糰的出現,其實和當時的歷史背景有很大的關係!二戰後美軍進駐沖繩,帶來了罐裝午餐肉 (SPAM),後來也被用進各種家常料理中,像是苦瓜雜炒 (Chanpuru),以及這篇要介紹的沖繩豬肉蛋飯糰 (Pork Tamago Onigiri、ポーク玉子おにぎり)。
最經典的沖繩飯糰組合,就是白飯、蛋與午餐肉,再用海苔包起來。外型通常是偏方形,吃起來簡單卻很有飽足感,是不少當地人的早餐選擇,也是遊客到沖繩時的必吃美食之一。
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沖繩豬肉蛋飯糰位置 (國際通牧志市場店)

▲ 國際通沖繩飯糰位置
這次在那霸市區吃到的兩家飯糰專賣店都位在國際通上,Pork Tamago Onigiri 和福助玉子燒之間走路只要約 1 分鐘,很適合順路一起安排,像我們就是同一天連吃兩家。
兩家在用餐時段都要排隊,尤其是 Pork Tamago Onigiri,等待時間通常比較久。但還好旁邊就是第一牧志公設市場,周邊也有不少伴手禮店,等待叫號的空檔可以先去逛逛。
▶ 延伸閱讀:那霸住宿推薦
| Pork Tamago Onigiri Makishi Market (ポーたま 牧志市場店) 英文地址:2 Chome-8-35 Matsuo, Naha, Okinawa (Google Maps) 日文地址:〒900-0014沖縄県那覇市松尾2-8-35 營業時間:07:00-20:00 福助玉子燒 (福助の玉子焼き 市場本通り店) 英文地址:2 Chome-9-11 Matsuo, Naha, Okinawa (Google Maps) 日文地址:〒900-0014 沖縄県那覇市松尾2-9-11 營業時間:07:30-19:30 |
Pork Tamago Onigiri 用餐心得

▲ 沖繩飯糰牧志市場本店 排隊動線
Pork Tamago Onigiri (又被稱作 Potama 飯糰、PO 飯糰) 是沖繩第一家豬肉蛋飯糰專賣店,從 2014 年開店至今,已陸續在日本各地展店,包含東京、大阪、福岡等,之前也有來台北快閃過。

▲ 可以手動放大菜單圖片
他們家的菜單口味非常多元,除了經典的午餐肉+蛋,還有味噌豬、島豆腐、炸蝦、炸苦瓜等特殊口味。如果想一次嘗試多種選擇,也可以直接購買五入裝的 Special Box 飯糰盒。
限定&特殊飯糰口味
- あぐー豚の味噌炒め Fried Pork with Miso (絲瓜味噌豬肉) ¥900
- フーチャンプルー Okinawan Style Fu Stir-fry (沖繩麩雜炒) ¥800
- グルクン揚げ Fried Gurukun-fish (炸魚肉) ¥850
- ゴーヤの天ぷら Goya Tempura (苦瓜天婦羅) ¥650
- 島豆腐の厚揚げ油みそ Deep Fried Tofu & Abura Miso (島豆腐佐味噌) ¥700
- エビタル Shrimp Tartar (炸蝦塔塔醬) ¥680
- スペシャルボックス Special Box ¥2,900
- スタンダードボックス Standard Box ¥2,800
▶ 查看線上英文菜單:點這裡

▲ 斜對面設有座位區,可坐下來吃飯糰,也能丟垃圾
目前在沖繩的分店有牧志市場本店、北谷美國村、北部本部町與那霸機場。我們這次是到牧志市場店用餐,以外帶為主,點完餐等叫號取餐,斜對面也有簡單的內用座位區。
點餐時店員會告知大約的等候時間,不用一直站在現場等,建議先去附近逛街再回來取餐。



我們吃了炸蝦和島豆腐兩種口味,炸蝦搭配塔塔醬吃起來相當清爽,而島豆腐則是我們的第一名,口感紮實又帶點 Q 彈,加上鹹香味增非常特別。
吃完後其實也能理解為什麼這麼多人願意排隊,每一種配料和醬汁都搭配得很和諧,讓飯糰的風味更有層次,整體組合起來確實好吃。


因為飯糰都是現點現做、配料也要現炸,出餐速度偏慢,實際等候時間接近一小時。
如果時間有限,也可以去那霸機場國際線四樓的分店 (Google Maps),當天排隊人潮相對少、出餐速度也比較快,還能一邊吃飯糰、一邊看飛機起降,很適合當作回國前的最後一餐。
▶ 延伸閱讀:沖繩機場美食推薦
Klook.com福助玉子燒用餐心得

▲ 隔壁的 OKINAWAPOP.JP 有賣多款烤焦凱蒂貓、多拉A夢衣服,可以順路逛
福助玉子燒 (Fukusuke Tamago、福助の玉子焼き) 的特色就是超厚玉子燒!除了基本的沖繩飯糰之外,也有切成像壽司一樣的版本,方便多人一起分食,另外也能單點玉子燒。
他們以外帶為主,店內沒有座位,不過門口設有幾張木椅,大家幾乎都是坐下來快速吃完就離開,其實這樣也很方便。


點餐方式是使用門口的投幣式點餐機,雖然是日文菜單,但都有照片可對照。當天排隊人潮也不少,但出餐速度滿快的,不用等太久。
福助玉子燒 飯糰菜單
- 厚焼きポーク玉子おにぎり (厚切玉子燒豬肉飯糰) ¥450
- アーサ厚焼きポーク玉子おにぎり (厚切海藻玉子燒豬肉飯糰) ¥500
- 厚焼きうな玉おにぎり (厚切玉子燒鰻魚飯糰) ¥900
- 厚焼きポーク玉子サンド (厚切玉子燒豬肉三明治) ¥550
- 厚焼きWポーク玉子おにぎり (雙層午餐肉厚切玉子燒飯糰) ¥600
- アーサ厚焼きWポーク玉子おにぎり (雙層午餐肉厚切海藻玉子燒飯糰) ¥650
▶ 查看線上菜單:點這裡


如果第一次來,建議直接點最基本的厚切玉子燒豬肉飯糰,食量不大的話,兩個人分吃一個也 OK。
福助的玉子燒真的超厚一片,所以整個飯糰吃起來特別濕潤,熱熱吃很加分。厚蛋帶有淡淡的高湯甜味,搭配偏鹹的午餐肉剛剛好,這種簡單粗暴的組合我們都很愛。
沖繩飯糰怎麼選?我的結論評價


這兩家飯糰店各有特色,這邊單純以我自己的實際體驗來選擇,口味偏好還是看個人~ 先說結論,若把價格和排隊時間一起考量,我更喜歡福助玉子燒,CP 值也比較高。
以排隊時間來說,Pork Tamago Onigiri 真的比較花時間,我們在牧志市場店等了將近一小時;相較之下,福助玉子燒的出餐速度快很多。再加上我偏好簡單口味,福助那顆厚蛋飯糰一口咬下就很有記憶點,玉子燒厚實又濕潤,吃完相當滿足。
不過 Pork Tamago Onigiri 的優點就是口味選擇很多,用料也很有特色,從苦瓜、炸蝦到島豆腐都有,還能選擇餐盒組合一次吃到多種口味。當然啦,我最推薦兩家都吃看看,反正距離很近,還能順便在國際通逛街。
▶ 喜歡吃玉子燒、不想排太久:福助玉子燒
▶ 第一次來、想嘗試多種口味:Pork Tamago Onigiri
延伸閱讀|沖繩自由行攻略

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