台北松山美食｜璞食日計(民生社區) 外帶低卡餐盒，健康舒肥料理

現代人越來越注重養生，多數人會選擇低脂、低鈉、無油的便當。民生社區終於有賣低GI健康餐盒，使用舒肥料理，並提供五顏六色的新鮮蔬菜，讓你獲得營養均衡的飲食。另外，還有新鮮現做寵物鮮食，毛小孩也能夠一起享用喔！

▋公車捷運路線

• 搭乘捷運至 南京三民站，從 一號出口 步行約15分鐘抵達。
• 搭乘公車至 新東街口 站，步行約3分鐘抵達。

▋菜單價格 MENU

健康餐盒的主餐分別為 原味雞、香油雞、胡麻雞、泡菜雞、松阪豬、蒸鮭魚、整支中卷 (新增嘴邊肉、牛小排)，全都是採用舒肥料理製作（除整隻中卷)，還有 溫沙拉、薏米漿、木耳露、菊花枸杞可購買。

還有很可愛的毛小孩菜單，提供雞胸肉、豬肉及牛肉供選擇，每份均搭配每日蔬食。

• 主菜加購價為便當價格減60元。
• 便當內的紫米飯換成藜麥飯需要加價10元，也可以換成菜。
• 舒肥主食真空包：原味雞80元/香油雞90元/鮭魚排130元/牛小排140元。
• 民生社區一個便當就提供外送服務，想外送台北市其他區域可以電洽。

▼ 以下為最新菜單，主餐新增嘴邊肉跟牛小排。

璞食日計於今年五月初開店，試賣期間提供買一送一的優惠，路過的我們決定購買嚐鮮！

店面裝潢簡單明亮，以木質紋路為主要設計，搭配一些植栽跟多肉植物做裝飾，給人樸實溫暖的感覺。璞食日計以外帶及外送為主，並沒有提供內用座位。

店家清楚註明主餐的生產地，使用台灣雞肉、西班牙伊比利豬、阿拉斯加鮭魚、紐西蘭牛肉，並強調無油、低脂、低鈉、低鹽的健康便當，客人可以安心享用。

試營運期間，璞食日計的飯菜是分開放，每一盒都滿滿滿，超級豐盛！

由於原本的紫米飯賣完了，因此老闆娘免費幫我們更改為藜麥飯，飯的份量也是超級多。

蒸鮭魚 170元

使用阿拉斯加鮭魚烹調，簡單胡椒調味就能帶出魚肉的鮮甜，讓你補充滿滿的OMEGA 3！

我其實很討厭吃低GI餐盒，之前吃過其他店家的營養餐盒，店家都是直接川燙食物，導致整盒便當完全沒味道！老闆還會附上一個醬料讓你沾著吃(不然客人真的吃不下去吧)，每次都吃到很懷疑人生～

還好！璞食日計的原型蔬菜都很鮮甜，完整保留了食物的養分，經過簡單調味後，低卡餐盒也能夠很美味，讓外食族可以吃得健康又開心。

松阪豬 160元

豬肉皆使用西班牙伊比利豬，並用牛奶跟薄鹽醃烹調一日，難怪吃起來肉質很鮮嫩，調味也剛剛好。

泡菜雞 150元

使用偏酸的台式泡菜，搭配下方的舒肥雞胸肉，整體口感更加豐富。想要吃較重口味的營養餐盒，可以選擇泡菜雞。

另外，璞食日計的雞肉也是非常鮮嫩，切成好入口的大小。這點很重要！因為有些低GI餐盒的雞肉超大塊又硬，每次都吃得很痛苦。

▋二訪

現在璞食日計是把飯菜放在同一盒，便當盒變得更加大份，每次拿到手都很有重量，真材實料！

原味雞 120元

使用台灣本土雞肉，簡單以胡椒和鹽巴調味就很好吃，改版後的便當份量也變更多了。

胡麻雞 130元

璞食日計提供健康餐盒，採用舒肥料裡，餐點健康營養又美味，是外食族的好選擇。現代人太常吃大魚大肉，口味又重鹹，可以多多選擇天然的原型食物，每天吃得越來越健康！

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